Kick start your healthy living journey with articles and recipes from the Life! Program in our Health Hub
Làm mẹ, tất cả chúng ta luôn muốn có một sức khỏe tốt và có đủ năng lượng để làm những việc ta yêu thích. Đó có thể là quán xuyến với cuộc sống gia đình có con nhỏ hoặc hỗ trợ con cái để chúng có một khởi đầu tốt nhất.
Tuy nhiên, đối với những phụ nữ có lịch sử bệnh tiểu đường thai kỳ thì nguy cơ họ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 tăng gấp 8 lần. Nguy cơ này ở mức cao nhất trong 5 năm đầu sau khi bạn sinh em bé.
Điều vui mừng là chương trình Life! được đặc biệt phát triển để giúp các bà mẹ bận rộn như bạn giảm được đáng kể nguy cơ này.
Chương trình này được trình bày bởi các chuyên viên y tế và có bằng Tiếng Việt và Tiếng Anh.
Life! là một chương trình hoàn toàn MIỄN PHÍ bao gồm:
Có hơn 75,000 người dân Victoria đã đăng ký tham gia chương trình Life!, bạn sẽ tham gia chứ?
Đăng ký ý muốn tham gia của bạn
Chương trình Life! được chính phủ Victoria tài trợ và được quản lý bởi Diabetes Victoria.
Nếu bạn cần thông dịch viên, hãy liên hệ với số 131 450 và cung cấp cho họ số điện thoại của chúng tôi 13 74 75.
This program is also available in English. Get more information on the gestational diabetes program available in English.
“Tôi quyết định thực hiện chương trình Life! Vì tôi không muốn mắc bệnh tiểu đường và tôi muốn sống khỏe và trở thành một bà mẹ khỏe mạnh trong tương lai”
Say hello to Zoe
Kick start your healthy living journey with articles and recipes from the Life! Program in our Health Hub
Get access to dietitians and exercise physiologists.
Tailored support over 7 sessions.
Learn how to set goals and stick to them.
Book two free sessions with a health coach.
Receive health tips via SMS and engage in online Q&A.
Flexible learning with Life! Online, at your own pace.
您的分数是
您的风险等级为
大约 每 14 人中就有 1 人 会在 5 年内患上 糖尿病.
大约 每 7 人中就有 1 人 会在 5 年内患上 糖尿病.
大约 每 3 人中就有 1 人 会在五年内患上 糖尿病.
Life! 已帮助超过 75000 名维多利亚州 居民改善饮食习惯、身体活动和压力管理.
18 岁或以上,并且;
18 岁或以上,并被诊断患有下列一种或多种疾 病;
年龄 45 岁或以上(对于澳大利亚原住民和/或 托雷斯海峡岛民后裔,年龄则为 35 岁或以 上),经全科医生转诊时其绝对风险 (Absolute Risk)评分为 10%或以上
您也可能有资格参加Life! flex 计划。 Life! flex是对于有患糖尿病, 心脏病和中风中度风险的人提供为期20个星期的线上计划。您可以在我们的网站得到更多有关Life! flex的信息。如果您愿意阅读英语, 并且满足以下条件之一, 请与我们联系。
您的分數是
您的風險等級
低級:大約每 14 人中就有 1 人會在 5 年內患 上糖尿病
中級:大約每 7 人中就有 1 人會在 5 年內患上 糖尿病。
高級:大約每 3 人中就有 1 人會在五年內患上糖 尿病。
“Life!計畫”已幫助超過 75000 名維多利亞州 居民改善飲食習慣、身體活動和壓力管理。
18 歲或以上,並且:
18 歲或以上,並被診斷患有下列一種或多種疾
病:
年齡 45 歲或以上(對於澳洲原住民和/或托雷
斯海峽島民後裔,年齡則為 35 歲或以上),經
全科醫生轉診時其絕對風險(Absolute Risk)
評分為 10%或以上
您也可能有資格參加 Life! flex 計劃。 Life! flex是對於有患糖尿病, 心髒病和中風中度風險的人提供為期20個星期的線上計劃。您可以在我們的網站得到更多有關Life! flex的信息。 如果您願意閱讀英語, 並且滿足以下條件之一, 請與我們聯繫。
نتيجتك هي
ومستوى الخطر عندك
سيصاب شخص 1 من كل 14 بمرض السكري في غضون 5 سنوات
سيصاب شخص 1 من كل 7 بمرض السكري في غضون 5 سنوات
سيصاب شخص 1 من كل 14 بمرض السكري في غضون 5 سنوات
لقد ساعد برنامج Life! أكثر من 75 000 من سكان ولاية فيكتوريا على تحسين عاداتهم الغذائية والنشاط البدني وإدارة التوتر.
18 سنة أو أكثر ولديك:
18 سنة أو أكثر وتمّ تشخيص إصابتك بواحدة أو أكثر من الحالات التالية:
45 سنة أو أكثر (أو 35 سنة أو أكثر إذا كنت من السكان الأصليين و / أو سكان جزر مضيق توريس) ولديك نسبة خطر مطلقة (Absolute Risk) والنتيجة 10% أو أكثر عند إحالتك من قبل عيادة الطبيب العام
Số điểm của quý vị là
và mức độ nguy cơ của quý vị
Khoảng 1 người trong 14 người sẽ bị tiểu đường trong vòng 5 năm.
Cứ 7 người thì có khoảng 1 người bị tiểu đường trong vòng 5 năm.
Khoảng 1 trong 3 người sẽ bị tiểu đường trong vòng 5 năm.
Life! Đã giúp hơn 75 000 người dân Victoria cải thiện thói quen ăn uống, vận động cơ thể và đối phó với tình trạng căng thẳng.
18 tuổi trở lên và có:
18 tuổi trở lên và đã nhận được chẩn đoán bị một hoặc nhiều bệnh dưới đây:
45 tuổi trở lên (HOẶC 35 tuổi trở lên nếu là người gốc Thổ dân và/hoặc dân đảo Torres Strait) và có số điểm Nguy cơ Tuyệt đối (Absolute Risk) từ 10% trở lên khi được phòng mạch bác sĩ gia đình (GP) giới thiệu