Kick start your healthy living journey with articles and recipes from the Life! Program in our Health Hub
Get access to dietitians and exercise physiologists.
Tailored support over 7 sessions.
Learn how to set goals and stick to them.
Book two free sessions with a health coach.
Receive health tips via SMS and engage in online Q&A.
Flexible learning with Life! Online, at your own pace.
您的分数是
您的风险等级为
大约 每 14 人中就有 1 人 会在 5 年内患上 糖尿病.
大约 每 7 人中就有 1 人 会在 5 年内患上 糖尿病.
大约 每 3 人中就有 1 人 会在五年内患上 糖尿病.
Life! 已帮助超过 75000 名维多利亚州 居民改善饮食习惯、身体活动和压力管理.
您的分數是
您的風險等級
低級:大約每 14 人中就有 1 人會在 5 年內患 上糖尿病
中級:大約每 7 人中就有 1 人會在 5 年內患上 糖尿病。
高級:大約每 3 人中就有 1 人會在五年內患上糖 尿病。
“Life!計畫”已幫助超過 75000 名維多利亞州 居民改善飲食習慣、身體活動和壓力管理。
نتيجتك هي
ومستوى الخطر عندك
سيصاب شخص 1 من كل 14 بمرض السكري في غضون 5 سنوات
سيصاب شخص 1 من كل 7 بمرض السكري في غضون 5 سنوات
لقد ساعد برنامج Life! أكثر من 75 000 من سكان ولاية فيكتوريا على تحسين عاداتهم الغذائية والنشاط البدني وإدارة التوتر.