Approximately 1 person in 100 with your score will develop diabetes within 5 years.
Approximately 1 person in 50 with your score will develop diabetes within 5 years.
Approximately 1 person in 30 with your score will develop diabetes within 5 years.
Approximately 1 person in 14 with your score will develop diabetes within 5 years.
Approximately 1 person in 7 with your score will develop diabetes within 5 years.
Approximately 1 person in 3 with your score will develop diabetes within 5 years.
Life! has helped over 75,000 Victorians improve their eating habits, physical activity and stress management.
Life! flex is a free 20-week program. Our qualified health professionals support you to become more active, eat healthier and improve your wellbeing. This will of diabetes, heart disease and stroke.
With Life! flex, our health professionals will help you to define your health goals. You will use an online tool with videos, quizzes, exercise tips, recipes and much more. Text messages and an online community will support you in your journey and help you to achieve your goals.
Life! flex is a pilot program. While it is based on the regular Life! program, it offers more flexibility. You will be among the first participants to trial this program. Your feedback will ensure that the program provides future participants with the best possible support.
You're only one step away
Submit your details and we will get back to you
shortly.
لقد ساعد برنامج Life! أكثر من 75 000 من سكان ولاية فيكتوريا على تحسين عاداتهم الغذائية والنشاط البدني وإدارة التوتر.
قد تكون مؤهلاً للمشاركة في Life! البرنامج عبارة عن برنامج نمط حياة صحي مجاني يديره متخصصون في مجال الصحة. حياة! يمنحك الدافع والدعم اللذين تحتاجهما لتعيش حياة أكثر صحة ونشاطًا. لقد ساعدنا أكثر من 70 ألف فيكتوري في اتخاذ الخطوة الأولى نحو صحة جيدة
BMI (مؤشر كتلة الجسم) 25 أو أعلى (أو 23 إذا كنتَ من أصول آسيوية). يُستخدم مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتحديد ما إذا كنتَ في نطاق وزن صحي يتناسب مع طولك.
18 سنة أو أكثر وتمّ تشخيص إصابتك بواحدة أو أكثر من الحالات التالية:
أمراض القلب أو السكتة الدماغية (مثل النوبة القلبية وعدم انتظام دقات القلب والذبحة الصدرية وفشل القلب)
مرض السكري أثناء الحمل
مرض كلوي مزمن
كولسترول مرتفع
ضغط دم مرتفع
مستويات السكر في الدم مرتفعة
متلازمة تكيّس المبايض
45 سنة أو أكثر (أو 35 سنة أو أكثر إذا كنت من السكان الأصليين و / أو سكان جزر مضيق توريس) ولديك نسبة خطر مطلقة (Absolute Risk) والنتيجة 10% أو أكثر عند إحالتك من قبل عيادة الطبيب العام
إذا كنت تستوفي أحد هذه المعايير فاتصل بنا اليوم لمعرفة كيف يمكنك التسجيل في برنامج Life!
Quý vị có thể hội đủ điều kiện tham gia Chương trình Life!.
Life! Đã giúp hơn 75 000 người dân Victoria cải thiện thói quen ăn uống, vận động cơ thể và đối phó với tình trạng căng thẳng.
You may be eligible to participate in Life! – a free healthy lifestyle program run by health professionals. Life! gives you the motivation and support you need to live a healthier and more active lifestyle. We’ve helped over 70,000 Victorians take the first step to good health.
Quý vị vẫn có thể hội đủ điều kiện tham gia chương trình Life! nếu quý vị:
Chỉ số BMI (Chỉ số Khối Cơ thể) từ 25 trở lên (hoặc 23 nếu quý vị là người gốc Châu Á). Chỉ số Khối Cơ thể (BMI) là chỉ số dùng để xác định xem quý vị có đang ở trong phạm vi cân nặng phù hợp với chiều cao của mình hay không.
18 tuổi trở lên và đã nhận được chẩn đoán bị một hoặc nhiều bệnh dưới đây:
bệnh tim hoặc đột quỵ (tai biến mạch máu não) (ví dụ như đau tim, rối loạn nhịp tim, đau thắt ngực, suy tim)
tiểu đường trong thời gian mang thai
bệnh thận kinh niên
cholesterol cao
huyết áp cao
mức đường huyết cao
hội chứng buồng trứng đa nang
45 tuổi trở lên (HOẶC 35 tuổi trở lên nếu là người gốc Thổ dân và/hoặc dân đảo Torres Strait) và có số điểm Nguy cơ Tuyệt đối (Absolute Risk) từ 10% trở lên khi được phòng mạch bác sĩ gia đình (GP) giới thiệu
Nếu quý vị đáp ứng một trong những tiêu chuẩn này, hãy liên lạc với chúng tôi để biết cách quý vị có thể ghi danh tham gia chương trình Life! ngày hôm nay